Expresa tus sentimientos: Hablar con alguien de confianza sobre lo que estás sintiendo puede ser terapéutico. No tengas miedo de buscar apoyo emocional en tus seres queridos o en un terapeuta.
En ocasiones nos sentimos más tristes que lo habitual en una fecha especí
Investigación apoyo: No tengas miedo de pedir ayuda si la necesitas. Conversar con un amigo de confianza, un terapeuta o un Asociación de apoyo puede ser de gran ayuda para procesar tus sentimientos de falta y encontrar formas saludables de torear con ellos.
Recuerda que superar
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Para ella es muy importante que la llames lo antes posible, cuando los problemas aparezcan en tu corazón.
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